养生保健 第15页
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视频:《求医不如求己》动作篇1
[[]该系列光盘是在网络第一畅销书《求医不如求己》的基础上制作而成,主讲人中里巴人,真名郑幅中,现为北京中医协会理事。 该系列光盘分为两大部分,以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式,秉承中里巴人“治病不如防病,关注疾病不如关注健康”的一贯思想,以通俗易懂的语言和雅俗共赏的形式,由老师对人们身体的12条经络的详细分析和金鸡独立,壁虎爬行等12大锻炼动作的具体示范,让每个人都可以通过对光盘的学习,消除对疾病的恐惧,充满自信地生活,每天健康一点点。 [/LoginShow][wechatf...
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突发中暑时可用刮痧疗法
[[]"痧症"在民间医学中早已被确认,它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气,或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热,头、胸、腹或闷,或胀,或神昏喉痛,或上吐下泻,或腰如带束,或指甲黑,或手足麻木、直硬等症状。 "刮痧"疗实际上是"刮法排毒",与"刮骨疗毒"有异曲同工之妙,刮痧即刮其痧毒也。术者以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动,或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下,《保赤推拿法》日:"刮者,医指挨其皮肤,略加力而下也。 "最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板,因其有清热定惊、凉血解毒作用,其次可...