小米粥
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早醒睡不好，常吃半夏小米粥
[[]症状：早醒，睡眠障碍偏方：制半夏10克、小米50克，加水500毫升，沸后转小火熬20分钟成粥。每晚睡前1小时喝粥，连用4～7天。在很多人的观念中，晚上躺在床上，翻来覆去睡不着觉，才是睡眠障碍。事实上，睡眠障碍的范畴很广，除了入睡困难、睡不着之外，早醒、多梦，醒后疲乏像没睡一样，这些症状均是睡眠障碍的表现。梁女士供职于一家保险公司，干她这行的人，患失眠症的不少。梁女士在入睡阶段倒好，一上床就能蒙头大睡，可是凌晨三四点时，往往会莫明其妙地醒过来，之后就一直无法重新入睡，只能躺在床上闭目养神。因为工作忙，她入睡...
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盐茶水红枣银耳小米粥治小儿烂嘴
[[]盐茶水红枣银耳小米粥治小儿烂嘴 偃师苏女士通过本刊为8岁的女儿寻找治疗烂嘴的民间验方。 热心读者支招一 偃师魏先生来电话说，几年前,他的儿子每年都会出现几次烂嘴现象，后来按照医生指导，在日常饮食中注意让孩子多吃粗粮和新鲜果蔬同时,选用浓茶混合盐水漱口，治好了儿子的烂嘴。 具体方法是：用日常饮用的茶叶泡出浓茶水后，加少许食用盐，盐水的浓度以不太刺激口腔为宜，然后用来漱口，一天三至五次，一般情况下，坚持三日便可治愈烂嘴症状。 魏先生最后补充说，通过实践验证，此法还将孩子以前时常出现的大牙疼痛症状治愈...
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我喝小米粥治好了很重的胃病
[[]我喝小米粥治好了很重的胃病1948年秋，部队进驻抚顺市后，我的胃病越发严重了，到了一吃东西就疼痛难忍甚至呕吐的地步，吃药也不管用。那是我一生中最痛苦的日子。当时，有一位山东籍的干部，看到我一天天消瘦，关心的劝我：“小米有营养，山东妇女生小孩时大都吃小米和芝麻，你不妨也吃点小米养养身子。”从那以后，我便与小米结下了不解之缘。开始时我每餐只吃一小碗小米稀粥，后来增加到一中碗，由稀到稠，又由稠到干饭。说来真怪，自从吃了小米，我胃没痛也没吐，3个月后就能和常人一样饮食，身体也好多了。为了防...
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小米粥、鸡蛋壳治好母亲的老胃病
[[] 小时候，家里生活困难，人多粮少，母亲为了我们吃饱饭，自己往往舍不得吃，把能填饱肚子的都留给我们，自己只喝一些能够照见人影的稀汤，时间长了，母亲落下了胃病。当时根本没有钱治病，就这样一拖就是几十年，现在生活条件好了，母亲却甜的、辣的、酸的都吃不得，有一点过激，胃就会很难受，就会吐酸水。母亲常常吃药求医，可是，胃药放了快一抽屉了，疗效却微乎其微。每当看着母亲消瘦的身体，我的心里就一阵阵的心酸。 终于有一天，母亲得到了一个偏方：喝小米粥，吃鸡蛋壳。熬小米粥的时间越长越好，喝时只要上面的米油，早晚各一碗。鸡...