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●当腿抽筋时，用抽筋这条腿的脚跟顶住一个硬的地方，一会儿就好
●桂圆核、荔枝核、木瓜核煎两大碗水，中午、晚上各喝一碗，连服20天，血糖就能降
近日，一位叫刘锋的读者给本报打来电话——
“记者，我可愿意看偏方栏目了，期期都剪集下来。”
“我有个对付腿抽筋的方法，还从别人那听来个治糖尿病的偏方，想献出来，让需要的人使用。”
抽筋就用脚跟顶硬物
刘锋年轻的时候，腿经常性抽筋。
有人说她缺钙了，她天天补，钙补过量了，差点没得上抑郁症。
可就这么补，还是不当事。一到半夜，腿就开始抽筋。再香的梦，也被搅黄了。
腿一抽筋时，刘锋的老公也睡不好，要起来给她揉一揉捏一捏，折腾半天才能好。
刘锋姐姐的姑爷，是位医学博士。
有一次碰巧遇上了，她就问这孩子，说自己腿总抽筋有没有简单的方法治疗。
他告诉刘锋一个简单的办法。
病情发作时，用抽筋这条腿的脚跟，顶住一个硬的地方。
如果在床上躺着睡觉，腿抽筋了，不要马上下床，只要将身子转个方向，用脚跟使劲儿顶住床头的硬物或墙。
几秒钟，抽筋问题就能马上解决。
听他这么一说，刘锋乐了。
她跟这孩子说，有时走走道，她也爱抽筋，咋办？
大博士告诉她，如果走路时腿抽筋了，可一手扶墙，用患侧脚跟使劲顶地。
人家还告诉刘锋，这个方法，应用很广，搞运动的，出现抽筋就用这招。
以前，他喜欢玩球。
遇到这种情况，不是别人帮着揉，就是自己用脚顶地。
而且，这一招屡试屡灵。
刘锋得了个妙招儿，非常高兴。这个简单的法子，她已经用好几年了。
如今，她想献出来，让需要的人试用。
火车上偶得糖尿病方
除了治腿抽筋方子外，刘锋还告诉记者一个偏方。
前一阵子，刘锋坐火车，听旁边两个人唠嗑。
一个说，自己爱人有糖尿病，越来越重了。
另一个拿出笔，写了一个方子。给对方时，这人还嘱咐道：“方子别外传，这是家传的。”
随后，他用外地口音跟对方说了一些治疗病例。
车上的刘锋，听得稀里糊涂的。虽然听不太懂，她还是坚持听，大约听出这个方子效果确实好，几乎谁用谁见效。
本来，刘锋就喜欢收集方子。
可她怕跟人求方时，人家拒绝她。
过了一个小时后，献方那个人下车了。
得到方子那个人，闭着眼睛睡着了。
这时的刘锋，心里更急了。
因为，再过半个小时，她也要下车了。
思来想去，考虑再三，刘锋决定试一试。
她把对方叫醒后，先是道歉，然后，说明了自己想要治糖尿病方子的想法。
对方想了想，二话没说，把方子掏了出来，让刘锋看了看。
记下来后，刘锋问人家：“给你方的人不是让你保密吗，你咋还给我呢？”
对方说，给他方子的那个人，是他二大爷，总是可神秘了，啥玩意都保密。
他还说，其实，方子要是好使，大家都受益，这是积德的好事儿。
这句话，把刘锋感动了。
回到大庆后，她就给记者打来电话，将这个方子献了出来，让需要的人试用。
她告诉记者，这个方子只是偶然得来的，身边的朋友没有试用过。但方子没有副作用，吃不好也吃不坏。
本期，记者将这两个方子登出，供需要的人试用。
治腿抽筋偏方
刘锋献方
方法：病情发作时，用抽筋这条腿的脚跟顶住一个硬的地方。
如果在床上躺着睡觉，腿抽筋了，不要马上下床，只要将身子转个方向，将脚跟使劲顶住墙或床头的硬物。
如果在路上走时发生腿抽筋，可一手扶墙，用患侧脚跟使劲顶地。
献方人称，用此法屡试屡灵，几秒钟就能解决问题。
糖尿病偏方
刘锋献方
材料：桂圆核50颗、荔枝核50颗、木瓜核（就是木瓜籽）100粒
用法：将以上三种材料放在中药锅里煎。
以上材料一共煎出两大碗药汁，中午12点喝一碗，晚上11点再喝一碗。
连服20天后，去医院检查，血糖值就能降下来。
献方人称，如果想达到痊愈的话，还需要服30-50天。
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