治疗跟痛症的几个民间偏方

admin 骨科 2020-03-11 348 0


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跟痛症主要是指跟骨底面由慢性损伤引起的疼痛,部分患者还可 作打跟骨结节部前缘骨刺,那么,跟痛症怎么治疗?接下来本站小编就为大家带来治疗跟痛症的几个民间偏方,感兴趣的朋友可以看一下:

治疗跟痛症的几个民间偏方

茄子熏洗患处

茄子根500克,加水4000毫升,浸泡30分钟,以文火煎30分钟,先熏后洗患处,每次1小时(水温下降后可再加热)。每晚1次,10天为1疗程。

土豆捣泥贴敷患处

土豆适量,去皮捣泥,用米醋调为糊状,贴敷患处,外覆纱布,胶布固定,每12小时更换1次,连用6次为1疗程。

仙人掌外敷

取仙人掌适量,刮去其两面毛刺,然后剖成两半,用剖开的一面敷于患足痛处,外用胶布固定,敷12小时后再换半片,冬天可将剖开一面烘热再敷患处,一般宜晚上敷,治疗期间宜穿布底鞋,适量活动,使气血经脉畅通。

尿渍法

取较大的花岗石,煅烧后置于地,以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上,任水汽蒸腾,切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀,取代童尿,亦效。

乌梅泡醋法:

取乌梅适量去核加入醋少许捣烂,再加入少许盐,搅匀,涂敷在患足处,用纱布盖好胶布固定。每天敷1次,连用一段时间,有效果。

花椒水泡脚:

在1000毫升水中加入一小把花椒(花椒具有温中散寒、扩张血管、加速血液循环之功效),开锅后改成小火,煮10~15分钟,泡脚时再适量加入凉水,使水温保持在38~43℃。泡脚水要高过脚踝,泡脚时两脚搓动,泡脚时间一般在30分钟左右即可,每天一次。用电热泡脚盆更好。

夜间夹板:

夜间夹板作为一种支撑疗法,也是治疗跟痛症的常用辅助措施,尤其适用于晨起走路痛的患者。原理是在夜间使跖腱膜及小腿三头肌一直处于牵拉状态,从而可以将慢性反复微小损伤减到最低,并可防止小腿三头肌夜间痉挛。

踮脚跟法:

小开步站立,两脚跟相距约一拳,两脚尖相距约两拳,全身放松,两脚跟慢慢抬起,抬脚跟的同时慢慢深呼吸。待小腿肌肉绷紧、上体竖直,两脚跟抬离地面到不能再抬的程度后,要在姿势不变、屏住呼吸的状态下,尽量坚持时间长一会儿,然后吐气,脚跟随之猛然下落(注:此时上体仍保持上提的意识),到此为一踮。然后再按照上述要求重复做,一般情况下重复7次为佳。

以上就是“治疗跟痛症的几个民间偏方”的介绍了,仅供大家参考!想要了解更多关于跟痛症的偏方请继续关注本站



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