抽筋
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夏天艾叶冬天香蕉，一年不愁腿脚抽筋
[[]症状：经常腿脚抽筋，夏天出汗后、冬天受凉后加重偏方：①新鲜艾叶30克，水煮15分钟后加适量清水，在水温适宜时用以泡脚。偏方：②取香蕉一根去皮、切块，粳米50克，冰糖适量。先将粳米煮成粥，再将香蕉肉、冰糖放入粥内，再煮15分钟即可。每天食用1～2次，一周内可食用2～3次，连续食用2～4周效果更佳。几乎每个人都遇到过腿脚抽筋的情况，应对抽筋的方法有站立法、提脚尖法、掐人中法等，这些方法都能有效而快速地缓解抽筋的症状。可是有些人可能会经常遇到抽筋，例如老人、小孩、体虚多病的人等，对于这类人来说，除了要懂得怎样应...
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老伴手足及全身抽筋用木瓜治疗不到1个月就痊愈了
[[]老伴手足及全身抽筋用木瓜治疗不到1个月就痊愈了腿抽筋（小腿肚子转筋）是中老年人的一种常见多发病。此病是血液流动不畅所致，发病时腿肚子肌肉突起，腿脚不能屈伸。此病发作无定时，时间或劳累后更易发作。西医称此病为腓肠肌痉挛症。木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗海棠的成熟果实，性味酸温，归肝脾经，《名医别录》记载其功能是平肝舒筋、化湿和胃。我常用木瓜单味每日15克泡茶饮服，治疗因阳气虚损、寒湿凝滞所致的手足抽筋，疗效甚佳。一般服后当日抽筋次数明显减少或消失，可再服药一周巩固疗效。验例：刘某，妇，58岁。1996年3月25日...
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腿脚抽筋、食疗除根！
[[]腿脚抽筋、食疗除根！ 热心网友（妙惠 qq956760182）：老师您好，感动您对广大群众疾苦的慈悲。我也来献一方： 这是我干爸给的方子，是他祖上传下来的：用于治疗腿脚抽筋和身上抽筋的。 干爸年前一次突然浑身抽筋，不仅腿抽，连胸口也抽痛，整个人在床上打滚。干妈去翻以前老人家留下的经验簿子，方里如是记载：黄豆、大米各半斤，煮熟拌白酒使用。三次可断根。吃了一次干爸就缓解了许多，吃第二次就没再发作了。此后我想到我母亲也经常在晨起醒来时抽筋，就叫她在家里如法炮制，到现在都没有再发作过。 做法：黄豆头晚先泡软，次晨...
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小腿常抽筋，喝点薏米粥
[[] 上周，西工区的崔先生通过《患患互动》发出求助，为经常半夜小腿抽筋的妻子寻求安全有效的偏方。西工区御博城的热心读者郭先生看到后，提供了自己试用过的方法：喝薏米粥。 郭先生年近六旬，在他50岁左右时，有段时间经常在夜里因为小腿抽筋而疼醒，“又揉又搓又蹬又拽的，每晚都要折腾一番”，郭先生为此苦不堪言。医生说这是由缺钙引起的，可郭先生吃了一段时间的钙片，夜里腿抽筋的毛病照犯不误。一次偶然的机会，他在电视上看到一个“薏米粥缓解腿抽筋”的食疗方法。 于是，郭先生...
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