安眠

消渴安眠，试试三偏方

[[]消渴安眠，试试三偏方苦荞面糊润燥降糖验方：取苦荞面500克，蒸30分钟后备用。每顿饭前取2-3勺（30克左右），开水冲成面糊饮用。点评：糖尿病人总觉得口渴和饥饿，因为摄取食物里的糖不能正常供给机体细胞维持代谢需要，摄取食物太多又会增加血糖值。苦荞属于药食两用作物，其性寒味苦，能清泻心火、滋阴润燥止渴，辅助治疗糖尿病。黄芪乌梅汤养肝安眠验方：黄芪50-200克，乌梅20-50克（根据血糖高低调整）。每次加水1升，煎30分钟即可。可饭前30分钟服300毫升。点评：黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、...