雨水
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雨水节气养生：跟太阳走 天睡我睡 天醒我醒
[[]晨起夜睡跟太阳走：天睡我睡 天醒我醒 一年六步气中初之气为大寒至春分（公历1月20日至3月21日），雨水至惊蛰15天仍在庚寅年初之气之中。雨水是初之气的第三个节气。庚寅年初之气地气（主气）是厥阴风木，天气（客气）是少阴君火。地气由地球围绕太阳公转形成，天气是木、火、土、金、水星围绕太阳公转周期的不同对地球产生的影响，地气与天气相加形成了地球上一定时空下的气候。 “五运六气”的初之气处于春季三个月之中，春天应肝。初之气的地气（厥阴风木）千古不变，而天气是变化的，庚寅年初之气的天气...
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雨水节气养生要防“倒春寒”健脾祛湿准备养阳
[[]核心提示：雨水节气是春节里面的第二个节气，也是最容易出现“倒春寒”的节气，雨水节气养生三要素要记住，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。 2月18日是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。南京市中西医结合医院紫金馆养生康复门诊专家郭海英教授介绍说，雨水节气养生三要素要记住，即防“倒春寒”、健脾...