节气
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谷雨节气饮食养生推荐 谷雨节气的由来
[[]谷雨节气的由来谷雨时节南方樱桃红熟（资料图片）谷雨：气温回升快 注意抑“春火” 谷雨节气养生推荐3款最实用药膳 谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。谷雨时节，南方地区“杨花落尽子规啼”，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红...
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24节气养生经之小寒大寒篇
[[] 小寒养生总原则：“小寒天最寒，三九防肾衰”。 1、小寒节气的气候及物候特点 小寒是24节气中的第23个节气，是冬季6个节气中的第5个，在每年的公历1月6日前后，太阳黄经285°，斗指子位(北方偏东方)。 小寒，字虽然叫小，实则寒冷甚过大寒，月半为大，所以叫小寒，并非没有大寒冷。因为正值三九天，所以是一年中最寒冷的时候，故有“冷在三九”之说。我国大部分地区已经进入最严寒的时期。 2.小寒防病及养生 除上所述，要防心脑梗、肾衰、肺炎三大病之...