男人
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让男人体能“脱胎换骨”的印度深蹲
[[]让男人体能“脱胎换骨”的印度深蹲 印度深蹲能够强健大腿、小腿、后背和腹部的力量和耐力。更重要的是它们可以强健你的肺部。如果你能够在跑道上跑几英里或者连续跑楼梯半小时，你可能会认为你拥有一个强健的心脏。好，现在试着在半小时内做500次印度深蹲。我想你一定会非常吃惊。 坚持下去你的体能会“脱胎换骨”1、 双脚与肩同宽，脚尖朝前。双手紧紧的拉到胸前，吸气。2、 保持背部笔直，降低臀部，直到大腿与地面平行。3、 当你降低臀部的时候，手伸向后背并且随着身体下降。4、...
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秘不传人的功法让你更男人
[[]重点介绍三大按摩功法,可以比较明显地改善男性健康状况,尤其是对于男性性功能方面的疾病,有非常好的疗效,而且可以自行操作,不需要花钱,安全无副作用. 此功法,是从一个老按摩师处花了很长时间才学到的,毕竟,这些按摩手法,他是不轻易外传的. 通过这种按摩,不仅能缓解疲劳,提高身体机能,而且还能增进双方的感情. 这些按摩手法,是老按摩师他多年研究的,很少给客人使用.只给那些非常熟悉的客人使用过,客人们普通感觉效果极佳.同时,他说还给女客人使用过.男客人们普遍反映,通过按摩这些穴位和部位,前列腺的问题解...