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治颈椎病简单易行小偏方
本人有一个治疗颈椎病的简单易行的方法，自己试过很有效。有类似情况的朋友不妨一试。
对长时间低头工作比如伏案、用电脑、开车、理发等导致的颈椎病，治疗的关键是枕头。
本人以前也有颈椎病，得了四五年了：低头看书、看电脑十几分钟，颈椎就如针扎的难受。
2009年时从报上看到豆子做的枕头能治颈椎，一试第二天就有效果，现在彻底治好了。
用棉布如旧汗衫或T恤做个长36公分，宽13公分左右的枕头（尺寸供参考），里面装上约2斤左右的豆子（黄豆、红豆或黑豆都可以），枕头的高矮根据装的豆子多少。
这个枕头的关键是枕上去颈椎舒展放松，头略微向后仰。
附本人做的豆子枕头。
效果非常好！省钱又治病！
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治颈椎病简单易行小偏方
几年前，我因颈椎增生，头晕目眩，连电视都不能看。严重时还恶心呕吐，很痛苦的。后来女儿的同事告诉了个偏方，简单易行，试了试还真的很管用。
两个月后症状基本消失了，直到现在没有犯过。介绍给朋友们，有这毛病的不妨试试，好处是绝没副作用。
偏方是：
缝个布袋扎起一头，装上四斤左右的黄豆加半把花椒（防虫的），再把另一头扎好，软硬适度。
用时调到颈椎最舒适的位置，既能牵引也能按摩。
祝朋友们早日康复！快乐长寿！
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我告诉大家一个更简单有效的方法：
每天早上起床后，左右敲打肩部靠近脖颈部位的大筋，（左手敲右边、右手敲左边）。
坚持每天两边各敲30-50下，五天见效。
此方法也可以在走路上班的途中做，简单、方便、有效。
要点是：
要自由伸展胳膊带动手去捶敲，就像一根绳子带动一个球一样敲打，手臂不能用力，做一段时间后可以改为用手掌拍打肩部，坚持做再无颈椎病之忧。
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