减肥_减肥偏方大全_减肥好办法 第2页
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一个减肥的验方
[[]给女性朋友一个减肥的验方！茯苓9克、白术9克、桂枝9克、车前子9克泡水服用，就像喝茶一样简单！本方我已普遍运用，无任何毒副作用！ [/LoginShow][wechatfansend]...
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一周吃瘦14斤的减肥秘方
[[]要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合成熟Lady的方法，你可以从下面这些小窍门做起。清晨篇1、换掉橙汁吃橙子扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就可以减少95卡路里的摄取。橙子里含有大量的纤维，这会让你在更长的一段时间内保持吃饱的感觉。2、少吃几个煎蛋用4个蛋白（64卡路里）和四...
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喝霜后桑叶茶利于减肥
[[]我今年57岁，是水利技术干部。1年前曾患肥胖病，体重达90千克，却没有一点力气。手脚麻木、心悸气短、盗汗，运动不方便，甚至连上楼梯也困难。我到处求医，收效甚微。正在无可奈何之际，偶然听到一个民间流传的故事：古时候一肥胖病患者，听了医生的话，吃霜后桑叶而痊愈。我想反正花不了多少钱，不妨试试。因此，就在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋桑叶还剩余1/3时，托四位农村朋友摘采、晒干、收藏，然后用来当茶饮服。具体做法：每晚用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，第二天凌晨空腹服下，再冲冷开水浸泡，白天当茶饮，傍晚把桑叶渣...
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治高血脂、脂肪肝、肥胖症：减肥降脂饮
[[]献方人：陈光宪材料：生山楂、月见草、泽泻、草决明、三七、虎杖、生首乌、蒲黄、绞股蓝、菌灵芝、丹参、荷叶、生军用法：生山楂30g，月见草30g，泽泻20g，草决明30g，三七10g，虎杖20g，生首乌30g，蒲黄10g，绞股蓝30g，菌灵芝15g，丹参30g，荷叶30g，生军6g（后下）。水煎服，一日一剂。此方为陈光宪医师的科研成果，已有减肥降脂茶成品上市，对高血脂，脂肪肝，肥胖患者有好的疗效。按原方子，读者也可以自配，处方如下：生山楂30g，月见草30g，泽泻20g，草决明30g，三七10g，虎杖20g，...
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读者献来小偏方：红豆减肥法
[[]读者献来小偏方：红豆减肥法献方人：刘志美材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许。用法：先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的一斤清水中，煮30分钟左右，把红豆煮熟后熄火。 用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷十分钟，之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用， 至少吃两个星期。红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行...
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减肥秘方----溶脂轻身汤
[[]减肥秘方----溶脂轻身汤爱美之心人皆有之，在这个以瘦为美的时代，减肥成了现代女性的“终身事业”！而市场上很多减肥药是化学合成的还有一些以中药为名的胶囊、减肥茶等实际都添加了“西布曲明”等违禁成份。这些减肥药不但有严重的副作用，甚至有电视新闻曝光一名女子因服用减肥药致死！我在医院坐诊期间经常会遇到因服用减肥药出现头晕、乏力、失眠、口渴、厌食等副作用而就诊的患者。严重的厌食症会让人骨瘦如柴，身体各器官功能减退甚至衰竭。每当看到这样的患者真的让人很痛心，在此我呼...
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用神奇的生菜食去病减肥法特别有效
[[]用神奇的生菜食去病减肥法特别有效我今年65岁，是一名退休干部，曾经历了从身体健康到疾病缠身，又从疾病缠身到身体健康的转变。患病时的烦恼和痊愈后的快乐，个中奥秘，我想公诸同好，说不定还会找到一两个知音。1）由健康走向疾病缠身我从小爱好体育运动，喜欢篮球、乒乓球、游泳、跑步等，因而50岁以前的我，身体一直很好，身高1.65米，体重65千克左右，符合标准体重。50岁以后又学了气功、太极拳、太极剑等，健康状况良好。但随着生活水平的显著上升，吃得好、吃得多，体重逐渐增加到75千克（超标15%）。虽然天天锻炼，照样打...
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醋豆减肥：哥哥吃醋豆使体重从95千克减少到70千克
[[]哥哥吃醋豆使体重从95千克减少到70千克 用清水把黄豆洗干净，晾干，放入锅内炒20~25分钟。注意不要把黄豆炒焦了，炒成金黄色效果最好。把冷却了的黄豆放进器皿，最好是洗一个广口密封的瓶子，把豆装进瓶中（装半瓶左右），加满醋，密封放入冰箱，一星期后即可食用。每天早晚各吃5~6粒，一个月后就可收到满意的效果。 我哥哥原来体重95千克，用此验方后，体重减少到70千克。 注：神奇的醋豆治病法，请见偏方：神奇的醋豆治病法 百姓验证 黑龙江齐齐哈尔市电信分公司李xx，男，47岁，干部。他来信说：&ldquo...
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服用苦硫糖减肥效果好
[[]俗话说：“有钱难买老来瘦”，而肥胖是很多疾病的导火索，尤其对老年人来说更是个威胁。肥胖的原因是体内积存过多的脂肪和水分，若能除掉这些积累的脂肪和水分，就会收到减肥的效果。那么如何减肥呢？可用苦硫糖。配方及用法：硫酸镁5克，红糖20克为一份，包100包，放在避阴干燥的地方备用。每日晨起服1包苦硫糖，连服了100天，体重可下降3千克。按语：硫酸镁有强烈的苦、涩味，有分解脂肪的能力，可减少脂肪的吸引，排出过多的水分。只要坚持每日服5克硫酸镁糖，就可使臃肿肥胖的身体发生改变。验例：薛某，男...
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常服荷叶汤减肥有效
[[] 服荷叶汤治肥胖病是行之有效的，许多文献资料都有介绍。方法是每日用干荷叶15克（中药店有售），鲜的50克左右，煎汤代服，两三月后体重可显著降低。 荷叶是睡莲科多年水生草本植物，莲的叶片，味略带苦涩、性平，清香、可口，是解暑、解郁、止血的良药。其成分含有莲碱、荷叶碱、杏黄罂粟碱、棚皮素、荷叶黄酮苷等多种生物碱，以及树脂、鞣质等。据药理试验，荷叶浸剂和煎剂在动物试验中，能直接扩张血管，降低血压。荷叶有清香气味，易被人们接受。 验例：广东封开县江口镇曙光路14号401室聂建雄，当地居委会吴先生得知他有&ldqu...