女性肝肾阴虚食疗偏方

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　　女性本就是属阴，若是女性阴虚会到来很多的影响。对于女性来说，阴虚是非常严重的事情，接下来本站小编就为大家带来女性肝肾阴虚食疗偏方，感兴趣的朋友可以看一下：

　　女性肝肾阴虚食疗偏方

　　1 花胶瑶柱粥

　　材料：花胶、腰椎骨汤、盐、鸡精、葱花、胡椒粉。

　　做法：

　　1.花将胶用冷水洗净，然后用热水浸过夜

　　2.将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟

　　3.将腰椎骨洗净飞水，然后煲2小时，把骨头取出，倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶，再继续煲1个小时

　　4.然后倒入粳米，中火煮至米开花变粘稠，用适量的盐、鸡精调味，撒上葱花和胡椒粉即可。

　　2 花胶煲鸡

　　材料：仔鸡、花胶、葱姜、盐。

　　做法：

　　1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后，把余下的斩块，焯掉血水。

　　2.花胶泡十二小时，用葱姜水煮过，切块，和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中，煲二小时，放入适当食盐调味即可。

　　3 淮杞水鱼汤

　　材料：淮山、枸杞子、生姜、葱花。比例为3：3：1：1，外加水鱼一条。

　　做法：

　　1.把水鱼煮死，然后出去甲、头、爪以及内脏。

　　2.冲洗干净，切好放入锅中。

　　3.之后再把枸杞子、淮山、生姜、葱花放入锅中。

　　4.大火将水烧开后，再改用小火炖。直到鳖肉熟透就可以了。

　　4 生地枸杞肉丝

　　材料：枸杞子、青笋、熟猪油各100克，猪瘦肉500克，生地片30克，白糖、酱油、食盐、味精、香油、料酒各适量。

　　做法：

　　1.将猪瘦肉洗净，切成长丝;青笋切成细丝;生地切成丝;构杞子洗净待用。

　　2.炒锅放入猪油烧热，再将肉丝、笋丝、生地丝同时下锅，烹入料酒，加入白糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞子，翻炒几下，淋入香油，炒熟即成。

　　5 黑米芝麻糊

　　材料：黑米、芝麻、核桃各适量。

　　做法：

　　1.将黑米、芝麻、核桃用清水浸泡10分钟左右。

　　2.一起放到豆浆机中打成糊，可以加一点点白糖调味。

　　6 茴香炖猪肾

　　材料：小茴香20克，猪腰1对，葱，姜，盐，酒各适量。

　　做法：

　　1.猪腰子清洗干净，在凹处剖一口子，然后放入茴香、盐备用。

　　2.准备好的猪腰子用白线缝合剖口，然后放入锅内并且加入适量的葱、姜、酒、清水适量用文火炖熟后食用。

　　以上就是“女性肝肾阴虚食疗偏方”的介绍了，仅供大家参考!这些偏方对于大家都是很实用的，只要大家运用得当会帮助到大家恢复身体健康的。想要了解更多关于肝肾阴虚的偏方请继续关注本站

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