取大蒜(紫皮独头蒜为佳)适量去皮,捣烂如泥,做成直径约2厘米、厚约0.5厘米的圆片,贴于足底涌泉穴(脚掌前1/3处,屈足时人字纹中央凹陷中),然后以纱布固定。
左鼻孔出血的贴左足,右鼻孔出血的贴右足,双鼻孔皆出血则贴双足。鼻血止后,除去蒜泥即可。本法能引火下行,对于秋季燥热较盛、火气上冲引起的鼻出血有效。
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