简单实用便秘偏方
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1、菠菜猪血汤
菠菜一斤,洗净切断,猪血半斤,切成块;加入清水适量,煮熟后食用,可适当放点盐和香油。连用几天让你看效果!
2、冰糖炖香蕉
用香蕉2—3只,去皮,加冰糖适量,清水炖熟食用。
3、芋头煮粥
用大米50克,芋头250克(去皮切块),加水煮粥,油、盐调味食用。
4、清蒸茄子
用茄子1—2个,洗净、加油、盐少许,放入锅中,隔水蒸熟食用。
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