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我认识一位阿姨，今年已经60多岁，如果你从背后看，觉得挺多30多岁，60多岁的人，一直保持身材苗条，从正面看阿姨，你会觉得她也就40多点吧。那天听到她跟我们说自己已经60多岁了，让我们这些中年妇女真是羡慕。
阿姨是用什么方法保持年轻状态的呢？她说就是每天坚持喝生姜蜂蜜水。
生姜里含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜里则含酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体体液损耗的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对于有便秘的人有治疗作用，这么看来，这个偏方既能祛斑又能益脑，同时还通便，真是一举三得呀！
这个偏方详细如下：
献方人：朱晓平
材料：鲜姜片、蜂蜜
生姜蜂蜜水的制作方法：取10克鲜姜片，用200-300毫升开水侵泡5-10分钟，加入10克蜂蜜水调均当水喝。
此外，还告诉您一个抗衰老的秘法，每天坚持吃一粒100mg维生素胶囊，不但对脸上和身上的斑点有抑制作用，且可以改善记忆，阻止脂褐素形成。
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