焦虑症怎么能治好-特效民间焦虑症秘方

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焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征;该病症的症状一般表现为过分担心、紧张害怕、精神紧张等;那么焦虑症怎么能治好呢?下面给大家推荐特效民间焦虑症秘方：

　　特效民间焦虑症秘方：

　　偏方一：银耳莲子汤

　　【组成】水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。

　　【做法】用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。

　　【功效】清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。

　　偏方二：枣麦粥

　　【组成】枣仁30克，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。

　　【做法】将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。

　　【功效】养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

　　偏方三：桑叶猪肝汤

　　【组成】鲜桑叶200g，猪肝300g。

　　【做法】桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。

　　【功效】止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。

　　偏方四：海带绿豆粥

　　【组成】海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。

　　【做法】先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。

　　【食用】粥成后，加入适量片糖，随量食用。

　　【功效】消暑解毒、利水泄热。

　　以上就是关于特效民间焦虑症秘方的相关内容了，希望能够帮助到大家;其次，日常生活中应该保持乐观的情绪，注意保持良好的生活习惯，饮食方面宜清淡饮食，多补充维生素类食物。

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