夏季

  • 夏季养脾四法

    夏季养脾四法

    [[]夏季养脾四法醒脾法 用生蒜泥10克,醋少许拌食,有醒脾健胃之功;或用山楂条20克,生姜丝5克拌食,有消食开胃之功;或用香菜125克,海蜇丝50克,食盐、糖、醋少许拌食,有开胃健脾之功。护脾法 可选用各种药粥护脾胃,如莲子、白扁豆、薏米各50克,煮粥食;或银耳、绿豆各20克,百合10克,糯米100克,煮粥食;或山药、茯苓各50克,炒焦粳米250克,煮粥食。健脾法 仰卧于床上,以肚脐为中心,按顺时针方向用手掌旋转按摩腹部20次。温脾法 夏天贪食生冷,容易寒积脾胃,影响消化功能,此时可用较厚的纱布袋,内装炒热的...

    养生保健 2020-03-13 541 0 养脾夏季
  • 夏季控油补水小偏方

    夏季控油补水小偏方

    [[]随着气候逐渐升温,油性肌肤的油脂分泌开始旺盛起来,无论是油性皮肤,还是混合性皮肤、中性皮肤,脸部一般都爱出油。脸部油脂过度分泌,的确令人烦恼,脸部油光瓦亮有碍观瞻也就算了,因控油去油不及时,冒个眉头、长个粉刺,再生些痘痘,那才真是让人恼火。在日常生活中就有我们需要的控油物质,下面就来为大家介绍几个控油补水的小偏方,快快来学习一下吧!绿茶:脸上油腻泛滥的时候,可以将绿茶倒在脸盆中,然后用手蘸取它轻拍在脸上,可以达到控油的效果,记得使用之后要清洗脸部,而且绿茶中的成分不仅能够控油补水,还是收缩毛孔的好方法。黄...

    皮肤性病 2020-03-11 528 0 夏季控油补水
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