脚跟

常抬脚跟肾气足

[[]常抬脚跟肾气足　　老人肾气不足的时候容易精神萎靡，老是睡不醒，睡得再多还是精神不好，动一动就心慌、心跳得厉害。简单地提提脚跟，每天练习几次，每次几分钟，就把肾气提起来了。长期坚持下去，还能预防心脑血管疾病、高血压、腰腿痛、消化不良、失眠、头晕头痛等。下午五点左右的时候，肾经的气血最旺盛，这时抬脚跟更是会事半功倍。　　此外，这个动作又能激发腿上的所有经络。腿部的肌肉一松一紧，还可以加速全身的血液循环，减轻心脏的负担。　　睡觉前泡完脚后，脚心相对，双手尽可能大面积地握住小腿肚的肌肉稍用力向外翻，同时边做按摩。...

养生保健 2020-03-13 584 0 脚跟肾气
陈醋花椒为脚跟止疼

[[]陈醋花椒为脚跟止疼　　读者支招：近日，市民袁先生针对杜先生的病症提供了用山西陈醋和花椒面治好脚跟疼的偏方。　　袁先生说，他老伴也曾患脚跟疼，他们用的方法是：取适量山西陈醋放入锅内加热到合适温度后，倒进盆里泡脚。醋量以能够浸泡病痛脚跟为宜。醋凉了可加热后再泡，这样坚持每天泡一个小时左右。另外，晚上睡觉前，取一些面粉，在里面放些花椒面，用醋调和到稀稠合适后，用塑料布把调好的“混合面”裹到病痛处。　　这样，白天、晚上齐用力，袁先生老伴的脚跟疼很快就被治好了。 [/LoginSho...

骨科 2020-03-11 608 0 脚跟脚跟疼陈醋足跟痛
陈醋泡走脚跟疼

[[]陈醋泡走脚跟疼　　求助回放 21日，涧西区70多岁的杜先生通过本刊寻求治疗脚后跟疼痛的偏方。　　读者支招市民袁先生看到杜先生的求助后，推荐了他老伴用陈醋泡脚治好脚后跟疼痛的偏方。　　杜先生的求助见报当天，家住谷水的袁先生就马上同记者取得了联系。袁先生说，他老伴以前也被严重的脚后跟疼痛困扰着。　　在用了不少办法，仍不见明显效果后，他们决定试试别人介绍的偏方：从市场上买回一些山西陈醋，取适量（多少以恰好浸泡疼痛的脚后跟为宜）加热到自己所能承受的温度后，然后开始泡脚，醋凉了可以再次加热后继续泡。这样，每天反复...

骨科 2020-03-11 568 0 脚跟陈醋足跟痛脚跟疼
脚跟疼三方

[[]脚跟疼三方1、（痛除根 1624756993）“看到用头发治疗脚跟疼方，我想再补充一方，方法是：把头发烧成灰，加樟脑做成鞋垫效果很好，立竿见影，我用过确实不错！”2、（验证方）到药房买中成药：知柏地黄丸，每次服两丸，然后用淡盐水冲服每天两次。一般半个月即可治愈，此方治好多人。3、（验证方）每天煮一个鹅蛋，将熟鹅蛋的蛋壳剥下后放在铁锅里，用大火焙干，待蛋皮变成深黄色后取出，用搅拌机将蛋皮捣碎成粉末状；将蛋壳粉倒入杯子，冲入白开水，就着蛋壳水将鹅蛋吃掉，一般半个月内治愈。 [/...

骨科 2020-03-11 544 0 脚跟
一个解决脚跟所有问题的秘方

[[]介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方：取艾叶500克(7元/500克)，红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病了。 [/LoginShow...

皮肤性病 2020-03-11 603 0 脚跟

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常抬脚跟肾气足

陈醋花椒为脚跟止疼

陈醋泡走脚跟疼

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