呼噜
-
花椒水让呼噜“消声”
[[] 近些日子,家住老城区的蔡先生终于不用再为自己扰人的呼噜声烦恼了。蔡先生向读者推荐了几个小偏方,可治疗睡觉打呼噜,有兴趣的朋友不妨一试。 蔡先生告诉记者,首先要准备5粒~10粒花椒,每晚睡前将其放入杯中用开水冲泡,待水凉透后把花椒捞出,将花椒水服下,连服5天,这样就可以暂时解决打呼噜的烦恼。如果想彻底除掉睡觉打呼噜的毛病还要改变用嘴呼吸的坏习惯,平时可以进行长跑训练,一来能减肥,二来也容易学会闭嘴深呼吸。 蔡先生还表示,临时救急的话还可以试一试用治疗牙龈肿痛的西瓜霜喷剂,每晚临睡前向喉咙深处喷约0....