盐水洗鼻治鼻炎



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  如果你患有鼻炎,正遭受鼻炎带来的鼻塞、流涕、头痛、头昏等苦恼,不妨试试孟津县白鹤镇的姚先生提供的妙招:用盐水洗鼻。

  姚先生告诉记者,他是一名退休医生,同时也是一名慢性鼻炎患者。经过长期的摸索,他发现了这个安全有效的治疗方法。该方法对于过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的疗效。

  具体方法为:首先要准备盐水。可以去医药超市购买生理盐水,因为其卫生且浓度合适。如果想自己配盐水,可以选择在500毫升水里加5克不含碘的净盐。盐水配备好后,把它装在医用注射器或是鼻腔喷雾瓶中。

  准备工作做好后,最重要的就是要注意冲洗鼻腔的技巧了。冲洗时要把头低下来并侧身站立,让左鼻孔在下方,把盐水从右鼻孔灌入,水就会从左鼻孔流出来,可以重复几遍。按照同样的步骤冲洗另外一个鼻孔。需要注意的是,在洗鼻过程中要张开嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要紧张,让它自然流出即可。

  姚先生同时提醒病友,此方法可长期使用,每天洗鼻1次~2次即可。盐水洗鼻前最好把水稍加热一下,这样效果会更好,对鼻腔也不刺激,使用起来会更舒服。



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