诗书画家郑板桥 坦荡人生益寿高



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提起郑板桥,人们都会想起他那自我写照的四个字:“难得糊涂”。其实他并不糊涂,他在官场不会溜须拍马,阿谀奉承,心里明白装糊涂;但在百姓面前,他心里是非常清楚,正直廉洁,体贴民情,他把文人的骨气都表现在诗、书、画上。他一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,又因为请赈灾民被罢了官,可谓生不逢时,痛苦不堪。处此逆境,他却怡然自得,乐以忘忧,竟活了73岁,在那个人均40岁的封建社会,怎能有如此高寿呢?究其他的高寿原因有四:

诗书画家郑板桥 坦荡人生益寿高

胸怀豁达 郑板桥有着豁达的胸怀和乐观的精神。他虽然因荒年开仓放赈而被罢了官,但他从未因此而萎靡不振。他在罢官13年中,从不向恶势力低头,除卖画维持生计外,他还常与学者名流,写诗作画,应邀出游,以陶冶情操。他的乐观精神使他适应了艰苦的生活。

正直廉洁 郑板桥做官,不为个人之私利,想的是百姓疾苦。他在潍县任县官时,旱情严重,民不聊生,他却在县衙作画一幅,送给山东巡抚,画上题一首诗:“衙斋卧听萧萧竹,疑是民间疾苦声,些小吾曹州县吏,一枝一叶总关情。”这是借诗为百姓请命。他被罢官去任时,一身清贫,连件像样的衣服都没有。百姓家家画像纪念,显示出他正直廉洁、深得人心的品德。

仁慈之心 郑板桥仁慈忠厚,对待自己子女与仆人子女,一视同仁。他在《潍县署中与舍弟墨第二书》中说:我52岁得一子,岂有不爱之理。但爱要有道,务必使其忠厚、悱恻,不要刻薄而急躁。仆人的子女亦是社会上的人,应当一样爱戴,不可使自己的子女虐待他们,凡鱼肉果饼,宜均分食,使大家欢喜跳跃。这种宽以待人的品德亦有利长寿。

书画延年 作书作画,既是脑力劳动,亦是心境劳作。构思书画,有利于大脑的思维,活跃脑细胞,“用进废退”,使人的精气神保持旺盛状态;而作书画时,腕、指、肩、肘不断地屈伸活动,上下飞舞,左右旋转,既锻炼了肌肉与关节,又加大了肺活量,旺盛了血液循环,改善了新陈代谢,提高了心肺功能。书画家多长寿,与此有密切关系。

饮食清淡 郑板桥在江苏兴化老家自撰自书橱房上的门联是:青菜萝卜糙米饭 瓦屋天水菊花茶。可见他的生活并不富裕,回到老家,吃的还是萝卜、青菜、糙米饭;住的依旧是瓦屋,喝着菊花水。清淡的饮食,使得他无高粱肥厚之疾,使得他更接近百姓,而无惊神闹心之事。这也是他能长寿的原因之一。



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